Авакодатай өглөөний цай Авакодад фолийн хүчил, С витамин, Е аминдэм ихээр агуулагддаг. Фолийн хүчил мэдрэлийн эсийн өсөлт, хөгжилд сайн нөлөөтэй тул жирэмсэн, хөхүүл эхчүүдэд ашигтай. Мөн хүүхдийн мэдрэлийн системийн хөгжилд эергээр нөлөөлнө. Авакода илчлэг ихтэй тул авах ёстой энергээ нөхөхөд тань хангалттай тусалж чадна. Авакода нь хүчтэй хор, олон тооны хорт хавдрын бодисыг саармагжуулдаг. Энэ нь жимсэнд…
ЯПон өндөгтэй сэндвич хийх жор Хэдхэн энгийн алхам хийснээр та уураг ихтэй сэндвичийг хялбархан хийж болно. Майонезтай өндөгтэй сэндвичийг хийхэд маш хялбар. Ердөө л 5-хан минутанд бэлдэж болох өндөг, майонезтай талхтай өглөөний цайнд идэж болох гоё жор өнөөдрийн нийтлэлээр танилцуулъя. Амжилт 😋😋 Орц, найрлага: Хийх арга: Алхам 1 Эхлээд чанасан өндгөө арилгаж бэлдэнэ. Өндгөө амтлахдаа…
Аяллын амттан – Өндөгтэй талх шарах арга Хэдхэн энгийн алхам хийснээр та уураг ихтэй амттанг хялбархан хийж болно. Тус амттанг хийхэд маш хялбар бөгөөд аялалд авч явахад тохиромжтой. Ердөө л 25-хан минутанд бэлдэж болох өндөг, майонезтай шарсан талхтай өглөөний цайнд идэж болох гоё жор өнөөдрийн нийтлэлээр танилцуулъя. Амжилт 😋😋 Орц, найрлага: Хийх арга: Алхам 1…
Өглөөний цайны санаа – Амталж шарсан өндөг Ямар төрлийн өглөөний хоолонд дуртайгаар нь хүмүүсийг хоёр ангилж болно гэнэ. Нэг хэсэг нь уламжлалт “өглөөний цай” буюу талх, өндөг, сүү, жимс зэргээс бүрдсэн энгийн, хөнгөн зүйлс идэхийг эрмэлздэг бол нөгөө хэсэг нь бэлтгэхэд багагүй хугацаа, ур чадвар шаардагддаг амтлаг хоол идэх дуртай байдаг. Ингээд та бүхэнд өглөөний цайнд идэхэд тохиромжтой…
Тунатай кимбаб хийх арга Солонгос, Японоос гаралтай далайн байцааны ороомог буюу “кимбаб” хэмээх зуушыг та бид сүүлийн үед амтархан идэх болсон билээ. Харин ямар орцоор хэрхэн хийхийг сайн мэдэхгүй байна уу? Тэгвэл өнөөдрийн нийтлэлээр өглөөний цайнд идэхэд тохиромжтой тунатай кимбабны жорыг оруулж байна. Амжилт 😋😋 Орц, найрлага: Хийх арга: Алхам 1 Эхлээд будаагаа агшаагаад бэлдэнэ….
Амттай амархан сэндвич хийх арга Хэдхэн энгийн алхам хийснээр та уураг ихтэй сэндвичийг хялбархан хийж болно. Майонезтай өндөгтэй сэндвичийг хийхэд маш хялбар. Ердөө л 5-хан минутанд бэлдэж болох өндөг, майонезтай талхтай өглөөний цайнд идэж болох гоё жор өнөөдрийн нийтлэлээр танилцуулъя. Амжилт 😋😋 Орц, найрлага: Хийх арга: Алхам 1 Эхлээд чанасан өндгөө нухаж жижиг жижиг болгоно….
Өглөөний цайны санаа – Өндөгтэй талх Хэдхэн энгийн алхам хийснээр та уураг ихтэй сэндвичийг хялбархан хийж болно. Майонезтай өндөгтэй сэндвичийг хийхэд маш хялбар. Ердөө л 5-хан минутанд бэлдэж болох өндөг, майонезтай шарсан талхтай өглөөний цайнд идэж болох гоё жор өнөөдрийн нийтлэлээр танилцуулъя. Амжилт 😋😋 Орц, найрлага: Хийх арга: Алхам 1 Эхлээд өндгөө хутгаад хайруулын тавганд…
Klasik майонезтай өндөгтэй талх Хэдхэн энгийн алхам хийснээр та уураг ихтэй сэндвичийг хялбархан хийж болно. Майонезтай өндөгтэй сэндвичийг хийхэд маш хялбар. Ердөө л 5-хан минутанд бэлдэж болох өндөг, майонезтай шарсан талхтай өглөөний цайнд идэж болох гоё жор өнөөдрийн нийтлэлээр танилцуулъя. Амжилт 😋😋 Орц, найрлага: Хийх арга: Алхам 1 Эхлээд өндгөө чанаад, талхаа маслонд шараад, ногоон…
Солонгос омлет Ямар төрлийн өглөөний хоолонд дуртайгаар нь хүмүүсийг хоёр ангилж болно гэнэ. Нэг хэсэг нь уламжлалт “өглөөний цай” буюу талх, өндөг, сүү, жимс зэргээс бүрдсэн энгийн, хөнгөн зүйлс идэхийг эрмэлздэг бол нөгөө хэсэг нь бэлтгэхэд багагүй хугацаа, ур чадвар шаардагддаг амтлаг хоол идэх дуртай байдаг. Ингээд өнөөдрийн дугаараар өглөөний цайнд бэлтгэхэд амттай мөн хурдан болох солонгос омлетны…
End of content
End of content