Түргэн хоол

Зүрхэн хэлбэртэй шарсан төмс Гэгээн Валентины цэс заавал үнэтэй байх албагүй. Зүрхэн хэлбэртэй төмс нь маш амттай бөгөөд бидний хайртай хүмүүсийг гайхшруулах энгийн бөгөөд хурдан арга юм.😋😋 Орц найрлага: Хийх арга: Алхам 1 Төмсөө арилгаж бэлдээд нимгэн нимгэн хэрчинэ. Хэрчсэн төмснүүдээ зүрхэн хэлбэртэй хэвэнд хэвлэж бэлдэнэ. Алхам 2 Хэвэнд оруулсан төмсөө тос, давс, перц, сармисны…

Хэрхэн Зүрхэн пицца хийх вэ? 3 хан орцтой ч таны хайртыг баярлуулах валентины баярт зориулсан зууш болох зүрхэн хэлбэртэй амтат пицца хийх сонирхолтой аргыг хүргэж байна. Мөн та өөрийн хүссэн орцоо нэмээд баяжуулаад чимэглэсэн ч болно шүү 😋😋 Орц найрлага: Хийх арга: Алхам 1 Эхлээд пиццаны гурилаа нимгэн илдээд зүрхэн хэлбэртэй хэвээр хэвэлж аваад шарах…

АМТТАЙ ШАРВИН ХИЙХ ЖОР Ногоо – эрүүл мэндэд тустайгаас гадна маш амттай. Бид танд ногоогоор хийх амархан, амттай шарвингийн жорыг танилцуулж байна. Тус жор нь өглөөний цайнд хийж идэхэд тохиромжтой байх болно. Маш өег бас амттай😋 Орц, найрлага: Хийх арга: Алхам 1 Эхлээд нарийн нарийн хэрчиж бэлдсэн сонгино дээрээ өндгөө холиод нэмнэ. Үүн дээр лууван,…

Чихэрлэг тахиа хийх жор Та бүхэндээ энэ гайхалтай нарлаг өдрийн мэндийг дэвшүүлье. Та бүхэндээ зөгийн балтай нэгэн амтлаг хоолны жорыг хүргэж байна. Цэвэр зөгийн балны соус болон шарсан тахиа бол гал тогооны гайхалтай хослол билээ. Амралт зугаалгын үеэр гэр бүл, найз нөхөддөө ч хийж өгөх боломжтой. Энэхүү хоол нь амт чанар төгс бөгөөд алжаал тайлах тустай. Зөгийн балны соус…

Мөөгтэй мини бургер хийх арга Тус жор нь энгийн хэвшмэл болсон бургерийг бодвол талхны оронд мөөгтэй учраас эрүүл органик юм. Энэ удаагийн нийтлэлээр уламжлалт бургерээс арай сонирхолтой мини бургерийн жор орууллаа. Туршаад үзээрэй, амттай байх болно.😋😋 Орц, найрлага: Хийх арга: Алхам 1 Эхлээд мөөгний доод талыг авч цэвэрлэнэ. Цэвэрлэсэн мөөгөө 2 талаар шарна. Алхам 2…

Махан ороомог Тус жор нь өглөөний цайнд хийж идэхэд хурдан амархан. Энэ удаад та хялбархан хийж болох махан ороомгийг туршаад үзээрэй. Маш өег бас амттай байх болно.😋 Орц, найрлага: Хийх арга: Алхам 1 Эхлээд талхны захыг ялгаж аваад илдэнэ. Тэгээд өндгөн дээрээ давс, ногоон сонгино, жижиглэж хэрчсэн хиамаа нэмээд сайтар холино. Алхам 2 Илдэж бэлдсэн…

Гэртээ хиам хийх Хиам хэмээх хүнсийг бид өргөн хэрэглэдэг ч түүнийг чухам яаж, юугаар, ямар горим, журмаар хийдэг тухай тэр бүр мэддэггүй. Идэхэд аятайхан, хэрэгцээ хангаж л байвал сэтгэл ханаж байдаг. Гэтэл энэхүү бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ олон талаас нь бодолцож сонголтоо хийж байх нь таны, гэр бүлийн тань эрүүл мэндэд тустай. Хиамны гол түүхий эд нь…

Амталсан шарсан өндөг Ямар төрлийн өглөөний хоолонд дуртайгаар нь хүмүүсийг хоёр ангилж болно гэнэ. Нэг хэсэг нь уламжлалт “өглөөний цай” буюу талх, өндөг, сүү, жимс зэргээс бүрдсэн энгийн, хөнгөн зүйлс идэхийг эрмэлздэг бол нөгөө хэсэг нь бэлтгэхэд багагүй хугацаа, ур чадвар шаардагддаг амтлаг хоол идэх дуртай байдаг. Ингээд та бүхэнд өглөөний цайнд идэхэд тохиромжтой амталсан шарсан өндөг бэлтгэхийг…

Шарсан хаш Хаш нь илчлэг багатай бөгөөд 100 грамм хулуунд хэрэгцээт эрдэс бодис болох фолийн хүчил 24 мк, кали 280 мк, А витамин 115 мк, 19%-ийн магни агуулагддаг. Мөн витамин С, А, К, Е, В1, В2, В6, фосфор, ниацин, фолат, зэс, цайр зэрэг олон төрлийн эрдэс бодис хулууны найрлагад байдаг. Өнөөдрийн нийтлэлээр шарсан ногоон хулуу…